العلاج

موضوع: العلاج الأربعاء أغسطس 26, 2009 6:30 pm

العلاج
- لا يوجد علاج نهائي للصداع حيث يكون الهدف فقط هو الإبتعاد عن المحفزات وعلاج النوبات
- ينصح المريض بعمل كتيب صغير لتدوين كل شيء يخص الصداع حتى يتم معرفة المحفزات والابتعاد عنها، ويتم تدوين ما يلي ، على سبيل المثال:
-- وقت وتاريخ الصداع
-- ما قمت بأكله خلال ال 24 ساعة الماضية
-- مدة نومك وهل نمت بشكل مريح
-- ماذا كنت تفعل أو فيما كنت تفكر قبل نوبة الصداع
-- كم استغرقت مدة الصداع وكيف انتهى وماذا فعلت كي تنهيه

عند حدوث النوبة يمكنك اتباع ما يلي:
- خذ قسطا من الراحة في غرفة منخفضة الإضاءة
- اشرب السوائل بشكل كافي
- يمكنك وضع لفافة باردة على الرأس
- تناول الأدوية المسكنة كالبراسيتامول أو البروفين

قد يصف لك الطبيب بعض الأدوية التي لا توصف في الصيدلية، فعليك بمراجعة الطبيب